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2015-03-15(Sun)

再生能力を高める。心技体をバランスさせる。

昨日は健美感(=足ツボ)にある「美微庵」(読み:びびあん)をしました。

美微庵とはマッサージと小さな振動(叩き)で体のゆがみをなおし
更に脳を元気にすることで、体のホルモン分泌を促し、体の再生能力を高める治療です。

他にも目の左と右の大きさの違いが治ったり。ほお骨があがったり
べっぴん^^ になったりもしますが、この説明はまだ私には
無理なので、省略。m(。。)m


昨日は今月で店舗移動になるAさんの美微庵を一度受けて
おきたいと思い予約していました。

Aさんは治療に一生懸命なまっすぐな人で、お客さんとのやりとりに
誠意を感じる素敵な女性です。


肉離れが完治していない私には再生能力を高める能力はうってつけでした。
しかも今後、サッカーを続けるためには必須です。

今の私は去年と違い、モチベーションはあるが、
体が完全についてこれない状態
です。

心技体
↑3つ全てが高いレベルでバランスが取れれば理想!!


(去年の私は時間と体に余裕はあったが、やりたい事がしっかり
 見つかっていない状態でした)

美微庵はとても気持ち良かったですが、それ以上にAさんとのトークも
楽しかったです。心も元気になりました。

「Aさん。ありがとうございます。」
 →私の小さなアドバイスも忘れず実行してくださいね^^;

夢、仕事、現状、目標、願望など色々話しました。
まずは簡単な寝る前の柔軟とその日の良かったことイメージ。

そして、明日ワクワクする楽しみな事を考え、寝る時は考え事をせず
スパッと寝るのを実践します。


ともあれ、今年に入り体の不調のため、健美感に行って良かったです。
(脂肪肝、肉離れ、代謝ダウン、血圧高め)

今後も健美感で笑顔になりながら、心技体を改善し、夢の実現にも
近づきたいと思います。

↓私のおすすめ過去記事 
足ツボで健康になる理屈と効果 基本編

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Re: 嬉しいですね!

Aさん。コメントありがとうございます。

足は大分良くなってきました。
眠りは考える習慣を少しづつ抜いていって、良くしていきたいと思います^^
お互い、笑顔で改善ですね^^/
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